5/25（日）練習

日時：5月25日（日） 10:30〜12:00

場所：万博公園小運動場

参加コーチ　原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、辻コーチ

9時過ぎまで雨模様だったため時間をずらして実施しました
日曜参観、運動会など学校行儀で参加者が少なかったものの
ミニハードルをメインにした練習ができました

練習メニュー
・ペア体幹、縄跳び
・ミニハードル　両脚ジャンプ、片脚ジャンプ
・ミニハードル　シザーズ動作　4歩のリズム、3歩のリズム
・ミニハードル走　1.2m〜1.6m 10台 10cm刻みで3本づつ
・みんなでミニハードルタイムトライアル　40m
　　10名の平均タイム目標6.9秒切り
　　結果 1本目7.28秒、2本目７.18秒、3本目７.03秒、4本目６.97秒
　　　残念ながらハーゲンダッツゲットならず