2025年5月31日土曜日

5/31(土)練習

日時:5月31日(土)13:00〜15:00

場所:吹田市立総合運動場

参加コーチ 原田コーチ、寺田コーチ、石川コーチ

競技場での練習のため、リレー、走高跳、ハードルなどの
練習を行いました

練習メニュー
・芝生での体幹動作、ジャンプ系からのダッシュ
・30m、50m加速走計測 計測結果
・1周リレー
・種目練習(走高跳、ハードル)


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5/24(日)練習

日時:5月24日(日)9 :00〜11:00 場所:万博公園小運動場 参加コーチ 石川先生、原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、辻コーチ 日差しが強くなってきて帽子が必須となってきました 短距離ドリルを中心に行いました 練習メニュー ・体幹トレ、縄跳び ・ミニハードルでのジャンプ...