2025年5月31日土曜日

5/31(土)練習

日時:5月31日(土)13:00〜15:00

場所:吹田市立総合運動場

参加コーチ 原田コーチ、寺田コーチ、石川コーチ

競技場での練習のため、リレー、走高跳、ハードルなどの
練習を行いました

練習メニュー
・芝生での体幹動作、ジャンプ系からのダッシュ
・30m、50m加速走計測 計測結果
・1周リレー
・種目練習(走高跳、ハードル)


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1/10(土)練習予定

日時:1月10日(土)11 :30〜13:00 場所:健都レールサイド公園 参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ 今年初めての練習となります 長めの距離をペース走する予定です 吹田市陸上教室の後に開催します いつもと練習場所が異なるため、ご注意ください