日時:6月1日(日)9:00〜11:00
場所:万博公園小運動場
参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、辻コーチ、石川コーチ
涼しく過ごしやすい中での練習でした
来週の競技会に向け、リレー練習を行いました
練習メニュー
・ペア体幹、ペットポットドリル、縄跳び各種
・ミニハードル(アンクルホップ 両脚5本、片脚2本づつ)
・ミニハードル(足の入れ替え4のリズムで+マーク走1.2m)
・30m加速走×2、50m加速走×2 測定結果
・ペアリレーでの50m加速走
日時:6月1日(日)9:00〜11:00
場所:万博公園小運動場
参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、辻コーチ、石川コーチ
涼しく過ごしやすい中での練習でした
来週の競技会に向け、リレー練習を行いました
練習メニュー
・ペア体幹、ペットポットドリル、縄跳び各種
・ミニハードル(アンクルホップ 両脚5本、片脚2本づつ)
・ミニハードル(足の入れ替え4のリズムで+マーク走1.2m)
・30m加速走×2、50m加速走×2 測定結果
・ペアリレーでの50m加速走
日時:8月22日(土)8 :30〜10:30 場所:万博公園西口ちびっこ広場 参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、辻コーチ、石川先生 厳しい暑さの中でしたが、保護者様の噴霧器サービスなど サポートいただきましたおかげで無事に練習を終えることができました 卒部生OBの琉...
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