日時：7月20日（日）8:45〜10:45
場所：万博公園小運動場
参加コーチ 原田コーチ、辻コーチ、寺田コーチ、川上コーチ、石川コーチ
少し早めの練習開始としましたが
暑さはあまり変わらないですね
集中力を切らさないよう、タイム計測などを行いました
練習メニュー
・ペア体幹、つま先ドリル、上体持ち上げ
・縄跳び
・ハードルジャンプ5台＋ミニハードル10台 両脚5本、片足2本づつ
・ミニハードル25m 1.2m間隔 40m走 タイムトライアル
・ペア追っかけ走
登録:
コメントの投稿 (Atom)
5/24（日）練習
日時：5月24日（日）9 :00〜11:00 場所：万博公園小運動場 参加コーチ 石川先生、原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、辻コーチ 日差しが強くなってきて帽子が必須となってきました 短距離ドリルを中心に行いました 練習メニュー ・体幹トレ、縄跳び ・ミニハードルでのジャンプ...
-
吹田市駅伝競走大会 日時：1 月12 日（月・祝）9:00〜13:00 場所：万博記念陸上競技場発着万博記念公園特設コース 大会要項 プログラム 新春恒例の吹田市駅伝競争大会に参加しました 子供達だけでなく、コーチ、保護者さまも参加して 一般男女混合で５チーム、25名の大人も... -
日清食品カップ大阪府小学生陸上競技交流大会 兼 第3回大阪小学生陸上競技会 日時：7月13 日（日）10:00〜16:00 場所：万博記念陸上競技場 出場選手36名中、14名の選手が自己ベスト更新となりました そして、男子5年100mで彩太選手が見事優勝！11/2に横浜日産スタジ... -
TOYONAKA少年・少女駅伝競走大会 日時：3 月7 日（土）10:00〜16:00 場所：スカイランドＨＡＲＡＤＡ（豊中市原田西町１－１） https://toyonakajsc.cloudfree.jp/ekiden/ 肌寒い中で行われた駅伝退会 6年生は小学生最後の駅伝大...
0 件のコメント:
コメントを投稿