2025年8月30日土曜日

8/30(土)練習

日時:8月30日(土)8:30〜10:30

場所:万博公園西口ちびっこ広場

参加コーチ 川上コーチ、石川コーチ

練習メニュー
・体幹、縄跳び
・スキップとケンケンのドリル
・サーキット2周
・坂道30m2本、50m1本



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