2025年8月24日日曜日

8/24(日)練習

日時:8月24日(日)8:45〜10:45

場所:万博公園小運動場

参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、辻コーチ、石川コーチ

厳しい暑さでしたが、みんな元気に頑張って練習しました
保護者の皆さま、噴霧器、記録計測、グランド整備など
いつも大変お世話になり、ありがとうございます

練習メニュー
・ペア体幹、縄跳び
・アンクルホップ(両脚、片脚)
・マーク走15個 1.1m 1.3m 1.6m
・30m計測×2、50m計測×1 計測結果
・全員リレー 2本


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1/10(土)練習予定

日時:1月10日(土)11 :30〜13:00 場所:健都レールサイド公園 参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ 今年初めての練習となります 長めの距離をペース走する予定です 吹田市陸上教室の後に開催します いつもと練習場所が異なるため、ご注意ください