日時：12月13日（土） 11:00〜13:00
場所：総合運動場
参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ
久しぶりに陸上競技場での練習でした
1100m、1800mと測定しましたが
万博公園西口で走るのとでは感覚が違いますが、
ラップタイムや残りの距離などを意識しやすいのが
トラックでの測定ですね
長距離測定は2月まで続きますが
目標タイムを決めて、更新目指して頑張りましょう！
練習メニュー
・芝生で体幹
・ジャンプ系ドリル
・4〜6年生 1800m測定、１〜3年生 1100m測定 測定結果
・芝生でストレッチ
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