2026年1月11日日曜日

1/11(日)練習

日時:1月11日(日)9:00〜11:00

場所:万博公園小運動場

参加コーチ 原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、辻コーチ、石川先生

風が強く、体感温度も寒い中でしたが
インターバルトレーニングを行い
子供達は元気に走ってくれました
保護者の皆さま、応援、サポート、片付けなど
いつもありがとうございます

練習メニュー
・おんぶじゃんけん
・ペア体幹
・マークを使ったペアドリル(ケンケン、反射系)
・縄跳び
・30m×3、50m×2
・45秒間走×5 170m〜250m
・タスキ練習



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7/12(日)練習予定

日時:7月12日(日)9 :00〜11:00 場所:万博公園小運動場 参加コーチ 調整中 夕方に長居スタジアムでTHE GAME in OSAKAが開催されます 15時までが受付開始のため、遅れないように受付してください