2026年6月27日土曜日

6/27(土)練習

日時:6月27日(日)11:00〜13:00

場所:総合運動場

参加コーチ 原田コーチ、寺田コーチ、石川先生

雨が降ったり止んだりの天候でしたが
総合運動場で練習を行いました

練習メニュー
・体幹
・ジャンプ系ドリル(両脚、片脚、バウンディング)
・スタート練習
・加速走(30m×3、50m×3、100m×1)
・800m




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