11/8（土）練習

日時：11月8日（日） 13:00〜14:30

場所：総合運動場

参加コーチ　石川先生、原田コーチ、川上コーチ

吹田市陸上競技協会主催の合同練習会で総合運動場が利用できました
陸上フェスティバル終了後の練習でしたので
軽めの練習内容とし、せっかくの競技場利用でしたので
走高跳、ハードルの種目練習を行いました

芝生での体操、体幹トレ
ジャンプ系ドリルからダッシュ
走高跳、ハードル
スプリント練習　30mスタンディングからの計測

11/8（土）吹田市小学生陸上競技フェスティバル

吹田市小学生陸上競技フェスティバル

日時：11月8日（土）9:00〜13:00

場所：吹田市立総合運動場

吹田市陸上競技協会主催の吹田市小学生陸上競技フェスティバル
に参加しました
100m、800m、走幅跳、ジャベリックボール投げと
３種目から４種目にチャレンジ
100mと800mは写真判定で計測でした
保護者の皆さま、朝早くからのご声援ありがとうございました

　フェスティバル結果

11/3（月・祝）健都リレーマラソン

健都リレーマラソン

日時：11月3日（月・祝）9:00〜14:00

場所：大阪府吹田市岸部新町　健都レールサイド公園

二色の浜8時間耐久リレーマラソン大会の翌日ではありますが

健都公園でリレーマラソンに男子チーム、男女混合チームの２チーム

で参加しました。
肌寒い中、みんな３〜４周づつ走り、最後までタスキをつなぎました。
保護者の皆さま、朝早くから応援や計測サポートいただき
ありがとうございました。

男子チーム

 中西さんパパさん、寺田コーチ、税所 篤生、正田 竣也
 坂口 湊、渡邊 蓮、中西結仁朗

男女混合チーム

 田邊さんママさん、原田コーチ、坂口さんママさん、井上 泰良、

 櫻井 心結、今井俊人、木下 優、川上コーチ

結果は　

 男子チームが 27周48.6kmで9位

 男女混合チームが 22周39.6kmで37位
でした。

リレー順及び周回ラップ（手動）

11/2（日）第32回二色の浜8時間耐久リレーマラソン大会

第32回二色の浜8時間耐久リレーマラソン大会

日時：11月2日（日）8:00〜16:00

場所：大阪府営二色の浜公園内周回コース

二色の浜8時間耐久リレーマラソン大会

今年も二色の浜8時間耐久リレーマラソン大会に参加しました
今回は２チームでエントリー
クラブのメンバー、保護者のパパさん、ママさん

卒部生のメンバー、卒部生のママさん
助っ人メンバーとコーチ総勢40名近くでタスキをつなぎました

結果
吹田陸上クラブA 127.5km 3位！
吹田陸上クラブB 100.0km 19位！

どちらのチームもみんなでタスキをつないで
8時間で100kmを走り抜きました

出場選手の皆さまお疲れ様でした
保護者の皆さま、素敵なBBQありがとうございました

11/2（日）日清食品カップ全国小学生陸上競技交流大会

日清食品カップ全国小学生陸上競技交流大会

日時：11月2日（日）10:00〜16:00
場所：神奈川県　日産スタジアム

https://www.jaaf-nissincup.jp/

大阪府代表として藤本彩太選手が5年生100mに出場しました
スタートでつまづいてしまい、本人としては不本意な結果になりましたが
これも経験として、今後の活躍に期待したいと思います
応援ありがとうございました

1組２レーン　藤本 彩太 13秒78 +0.7

11/1（土）練習

日時：11月1日（土）11:00〜13:00

場所：吹田市立総合運動場

参加コーチ　川上コーチ、寺田コーチ、辻コーチ

11月とは思えない暖かい日でした
競技場が使用できためリレー練習を中心に行いました

練習メニュー
・ジャンプ系ドリル
・バトン練習
・種目練習

10/26（日）秋季吹田市長杯争奪陸上競技大会

秋季吹田市長杯争奪陸上競技大会

日時：10月26日（日）10:00〜16:00
場所：吹田市立総合運動場

小雨が降る中で、少し肌寒い中ではありましたが
自己ベストが多数出るなど、たくさんの賞状とメダルで
選手達の笑顔が多く見られた競技会でした。
保護者の皆さま、朝早くからいろいろなサポートありがとうございました

6年女子100m
 内本 海衣 15.01
 木下 優 15.05
 八幡 彩月 15.14 PB
 櫻井 心結 15.84
 福島 雪乃 16.85
 山村 悠莉子 15.74 PB
 峯 晴香 17.73
5年女子100m
 山田 優衣 16.32 PB
4年女子100m
 加藤 朔帆 16.44
 福島 陽乃 16.81 PB
 早野 あおい 17.35 PB
6年生女子1000m 山村 悠莉子 3:44.52 福島 雪乃 4:04.87 内本 海衣 3:39.83 木下 優 DNS 6年女子ジャベリックボール投  峯 晴香 DNS
5年女子ジャベリックボール投  山田 優衣 14m47
4年女子ジャベリックボール投  加藤 朔帆 23m58
 福島 陽乃 17m17
共通女子4×100mR
 山村 悠莉子-内本 海衣-八幡 彩月-木下 優 59.95
 山田 優衣-加藤 朔帆-福島 陽乃-櫻井 心結 1:04.54

6年男子100m
 二口 櫂大 DNS
 正田 竣也 14.93
 中西 結仁朗 14.21
 坂口 湊 15.53
 税所 篤生 14.37
 井上 泰良 14.80 PB
 渡邊 蓮 14.85 PB
 榎本 新太 14.62 PB
 上村 康斗 DNS
 船越 壮一郎 15.10 PB
 今井 俊人 15.51
 岩元 孝太朗 16.24
 田邊 悠 DNS
 野口 蘭 17.51 PB
5年男子100m
 藤本 彩太 13.67
4年男子100m
 野口 凛人 18.20
 赤瀬 蒼空 17.73 PB
男子6年1000m
 正田 竣也 3:37.95
 田邊 悠 DNS
 坂口 湊 DNS
 中西 結仁朗 3:14.00
 税所 篤生 3:26.98
 上村 康斗 DNS
 渡邊 蓮 3:24.07
男子6年生ジャベリックボール投
 船越 壮一郎 30m90
 野口 蘭 17m08
 二口 櫂大 DNS
 岩元 孝太朗 36m20
 今井 俊人 28m38
男子4年生ジャベリックボール投
 赤瀬 蒼空 13m65
 野口 凛人 26m64
共通男子4×100mR 
 井上 泰良-榎本 新太-渡邊 蓮-坂口 湊 58.14

 正田 竣也-中西 結仁朗-税所 篤生-藤本彩太 55.07

10/25（土）練習

 日時：10月25日（土）11:00〜13:00

場所：吹田市立総合運動場

参加コーチ　寺田コーチ、川上コーチ、原田コーチ
運動会の小学校もあって参加者は少なかったですが
明日の市長杯の調整を行いました

練習メニュー
・ジャンプドリル　接地から走り出し
・30m×2、50m×2
・スタート練習

10/19（日）練習

日時：10月19日（日）　9:30〜11:30

場所：万博公園小運動場

参加コーチ　原田コーチ、川上コーチ

雨上がりでグランドの使用許可を確認してから練習案内しましたので
30分ずらして実施しました。
最後の全員リレーは、最終ランナーまで接戦となり
３チームとも僅差での結果となりました
保護者の皆さま、グランド整備、用具の片付け、見守りや
温かい声援ありがとうございました

練習メニュー
・ペア体幹、縄跳び
・ハードルジャンプ　接地時に止まることを意識
・ハードルジャンプ＋マーク走
・ギャロップ走 2.5m、3.0m、3.5m、4.0m
・50m計測×２
・全員リレー

10/18（土）練習

日時：10月18日（土）9:00〜11:00

場所：万博公園西口ちびっこ広場

参加コーチ　原田コーチ、川上コーチ

小雨が降る中、ジャンプ系のドリルを中心に行いました
保護者の皆さま、ハードルの片付け、見守りなど
ご協力いただきありがとうございました

練習メニュー
・縄跳び各種
・ミニハードルジャンプ各種　接地を意識、上方向、前方向
・坂道ダッシュ　30m、50m
・男女対抗全員リレー×２

10/13（月・祝）練習

日時：10月13日（月・祝）9:00〜11:00

場所：吹田市立総合運動場

参加コーチ　原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ

スポーツの日らしく、気持ちのいい秋晴れの中で
練習ができました
保護者の皆さま、記録の測定、高跳びマットやハードルなどの
用具準備、片付けなど、ありがとうございました

練習メニュー
・スキップ系ドリル
・30m×２、50m×１
・100m計測　計測結果
・種目練習（ハードル、走幅跳、走高跳）

10/12（日）かけっこ教室体験会＆クラブ練習

日時：10月12日（日）9:00〜11:00

場所：万博公園小運動場

参加コーチ　原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、辻コーチ

運動会前のため、かけっこ教室を企画してみました
26名の子供たちが参加してくれましたが
かけっこの参考になったかな？
運動会での活躍を祈念しております。
クラブ体験は、練習している日はいつでも受付しておりますので
お気軽にご相談してください
　suita.tfc@gmail.com　もしくは　体験申込入力フォーム　へ
　
練習メニュー
・ペア体幹、縄跳び
・ミニハードルジャンプ
・マーク走 1.1m、1.3m、1.5m、1.7m
・30m計測×2本、50m計測×2本
・全員リレー

10/11（土）練習

日時：10月11日（土）11:30〜13:00

場所：紫金山公園北口

参加コーチ　原田コーチ、川上コーチ

吹田市小学生陸上教室後に紫金山公園に移動して
練習を行いました

練習メニュー
・スキップ系ドリル4種
・マーク走20個
　1.4m、1.5m、1.6m、1.7m、1.8m、1.9m

10/5（日）かけっこ教室＆クラブ練習

日時：10月5日（日）9:00〜11:00

場所：万博公園小運動場

参加コーチ　原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、石川コーチ

運動会前なので、かけっこ教室無料体験会を企画してみました
体験会には、18名が参加してくださり
いつもより大勢で練習することができました
スタート時の前傾姿勢、股関節からの動かしなど
速く走るためのポイントを説明させていただきました
今後のスポーツに参考になれば幸いです
保護者の皆様、お足元の悪い中サポートいただき、ありがとうございました

10/4（土）全国小学生陸上壮行会

日時：10月4日（土）18:30〜20:30

場所：第一楼さん 大阪府吹田市片山町1-1　メロード吹田1番館38F

7月13日に行われた日清カップ全国小学生陸上競技交流大会大阪府予選で
藤本彩太選手が5年生男子１００mで見事1位となり、大阪府代表として
11月2日に日産スタジアムで開催される全国小学生交流陸上競技大会に出場します。

日清食品カップ 全国交流大会/都道府県大会 オフィシャルサイト
https://www.jaaf-nissincup.jp/

彩太選手の活躍を祈念して、壮行会を実施しました。
吹田陸上クラブより、必勝祈念Tシャツとクラブメンバーからの
応援寄せ書き色紙がプレゼントされました。
全国大会まで、あと1ヶ月ですが、できる準備は精一杯頑張って
全国の舞台を笑顔で駆け抜けてもらえたらと思います。
選手の皆さん、保護者の皆さん、遅くまでありがとうございました。
頑張れ！彩太