成人おめでとうございます

吹田市駅伝大会が終わり、晩のお疲れ様会でのこと

寺田コーチの娘さんが成人式だったようで
当時の吹陸メンバーが集まって撮った写真が娘さんから送られてきて
その写真を見せてもらいました

誰が誰かわかります？　と寺田コーチ

コーチ陣は記憶をたどりながら懸命に考えるけど名前が出来こない
恥ずかしながら寺田コーチの娘さんもわからん

ヒント出してもらって、答え合わせをしていき
お〜なるほど、よく見ると面影あるねぇ〜
と、コーチ陣で盛り上がっていたタイミングで
同じく成人された卒部生のおかあさんからLINEが届きました

新年の挨拶があり

すいりく女子➕1 誰が誰だかわかっるかなー

と写真と一緒に課題が送られてきました😖

ちょうどコーチ陣で答え合わせが終わったところだったので
少し時間をおいて

あけましておめでとうございます
今年もよろしくお願いいたします
娘さんの成人式おめでとうございます

今、川上コーチと飲んでます

答え
左から上
ゆっきー、なつき、はると、ひまり、さき、のんちゃん
下
あやの、ゆめ、こはる、ひなの、ゆうの
かな？

と返信

さすがコーチ、私わからなかったです

だって(^^) 

寺田コーチとも飲んでいるのでと返信すると

ずるいぞ！と言われました(^^)

川上コーチも息子さんが成人式だし、寺田コーチと
二人なので、最強助っ人ですよね

次の日あらためて当時の写真を探して比べてみると

うんうん、みんな大きく成長したなぁ〜と

ひとりほっこりしてしまいました

しかし、卒部生で仲良く成人式でも集まれるっていいですね

これからも末長く交流を続けてもらいたいものです

そして、たまには吹陸の練習に顔を出してくれると嬉しいです😄

1/13（祝・月）吹田市駅伝競走大会

吹田市駅伝競走大会

日時：1月13日（月）8:30〜12:00
場所：万博記念陸上競技場発着万博記念公園特設コース
大会要項　プログラム

新春恒例の吹田市駅伝競争が開催され
小学生の部では男子８チーム29名、女子の部で５チーム20名が参加
また、保護者さま、コーチで混合、壮年、一般の部で４チーム20名が参加
のぼりあくだりありのハードなコースでしたが、みんなの応援が力になり
みんな素晴らしい走りで、笑顔あふれる大会となりました
保護者様も記録計測、引率、応援と
朝早くからありがとうございました

小学生男子の部
　 1区 1.5km、2区-4区 1.2km 男子結果

A: 中西 偉知朗-大崎 寛太-小倉 琉太-井戸辺 駿汰　16分55秒 2位

B: ナバロ松尾 賢志郎-中西 結仁朗-坂口 湊-新井 湧久　18分02秒 3位

C: 田中 喬之介-山村 優斗-正田 竣也-吉見 樹希　18分05秒 4位

D: 藤本 彩太-澤田 奏太-渡邊 蓮-税所 篤生　18分50秒　7位

E: 吉田 稔-原 凛太朗-長谷川 宗徳-兒島 伊吹　20分21秒　11位

F: 伊達 颯人-荒木 律-田邊 悠-上村 康斗　20分31秒　14位

G: 岩元 孝太朗-今井 俊人-高津 瑛太-井上 泰良　22分08秒　27位

H: 吉田 剛（1区のみ）

小学生女子の部
　 1区 1.5km、2区-4区 1.2km 女子結果

A: 田中 歩佳-内本 海衣-山村 悠莉子-園田 愛海　19分34秒 1位
B: 福島 雪乃-旦暮 紗和-為季 優芽-高井 里紗　20分52秒 3位

C: 新居田 ほのか-伊達 柚希-武田 桜-木下 優　22分27秒　9位

D: 安井 美結-倉田 真桜-山田 優衣-福島 陽乃　23分54秒　14位

E: 加藤 朔帆-今井 美央璃-山村 佳菜子-峯 晴香　24分23秒　15位

 

一般混同男女の部、壮年男子の部
　1区 3.4km、2区-5区 3.0km 混合.壮年結果

混合: 寺田 莉乃-中西さん父-加藤さん父-藤本さん父-服部 航大 59分06秒 2位

壮年: 寺田コーチ-原田コーチ-辻コーチ-川上コーチ-石川コーチ-園田さん父 65分53秒 5位

一般女子の部
  1区 2.4km、2区-5区 2.0km　区間結果は非公開

A: 加藤さん母-井戸辺さん母-内本さん母-渡邊さん母-田邊さん母 54分45秒 ５位

Z: 園田さん母-大崎さん母-中西さん母-田中さん母-小倉さん母 56分51秒 ６位

1/12（日）練習

日時：1月12日（日）9:00〜11:00

場所：万博公園小運動場

参加コーチ　川上コーチ、寺田コーチ、辻コーチ、内本コーチ、加藤コーチ

気温は低かったですが、風もなく
思ったよりも暖かかったです
明日の駅伝大会の向けてタスキの練習と
1200mの計測を行いました

本日メニュー
・縄跳び
・マーカードリル
・タスキ練習
・1200m計測　測定結果

1/11（土）第2回小中合同練習会

大阪陸協 2024年度 第2回小中合同練習会

日時：1月11日（土）13:00〜16:00
場所：万博記念陸上競技場
 案内文

指導者 総 務 大阪中体連陸上競技部 副委員長 市来 浩幸

　　　 普及部長 増田 行敏

大阪陸上競技協会 理事 普及部 吉田 勝志

コーチ 短距離 合田 誠、佐々木 悠

          走幅跳 池戸 智

           他、強化コーチおよび普及部員

◎小学生参加資格

男子:100m=14秒74、走幅跳=4m20

女子:100m=15秒04、走幅跳=3m80

吹田陸上クラブから短距離で6名、走幅跳で1名参加しました
中学生をメインにした練習内容であったため
動きの意味などを考えるなど小学生には高度な内容でしたが
大勢の中学生に混じって参加したことは良かったと思います
動作については、中学生にも負けてないくらい
正しくできている面もありました
中学生になっても、強化練習として参加できるよう
頑張ってもらいたいと思います
保護者の皆様も、寒い中での見守りありがとうございました

1/11（土）練習

日時：1月11日（土）11:00〜12:00

場所：総合運動場

参加コーチ　原田コーチ、川上コーチ

9時から11時まで吹田市陸上教室が開催されてましたので
総合運動場で1時間のみ軽めの練習を行いました

芝生ペアストレッチ、ペア体幹
立幅跳６歩×3
バウンディング６歩、バウディング６歩＋ダッシュ
ダッシュ対決
全員リレー160m×１、80m×１

1/5（日）練習

日時：1月5日（日）9:00〜11:00

場所：万博公園小運動場

参加コーチ　原田コーチ、川上コーチ、辻コーチ、石川コーチ

2025年初めての練習でした
暖かく多くの選手にお集まりいただき

たくさんの笑顔を見ることができました

保護者の皆様も一緒に走っていただいたり

グランド整備、集金、見守りなどありがとうございました

本日メニュー

・ペアマークドリル、縄跳び、ハードルドリル

・50m×３

・クロカンコース3周 3.2km

・全員リレー×2

2024年大変お世話になりました

2024年大変お世話になりました

3月に2名の卒部生を送り出し
20名の部員で新年度をスタートしましたが
藤白台のメンバーも入部いただき
今では70名を超えるメンバーとなりました

吹田陸上クラブに関わってくださったすべての方々に
心から感謝申し上げます

ありがとうございます

小学生陸上記録会、全国小学生陸上交流大会、
大阪リレーカーニバル、木南記念陸上
茨木記録会、吹田市長杯など多くの競技会に参加しました

自己記録が伸びた選手、目標に届かず悔し涙を流した選手
笑顔でゴールした選手、ゴールした選手はそれぞれですが

選手1人1人の頑張りに、笑顔に、
関わることができることがコーチ陣の喜びです

二色浜8時間耐久リレーマラソン
月曜日晩の競技場練習、全国大会の壮行会
勝尾寺のお礼参り登山などもいい思い出でした

これからも、チームの目標である

明るく、楽しく、コーチ陣、保護者が仲良く連携して
子供達の成長に寄与していくこと

一人一人の子供達に向き合い

陸上競技の楽しさ、素晴らしさを指導していきたいと思います

2025年もどうぞよろしくお願いいたします

12/28（土）練習

日時：12月28日（土）9:00〜11:00

場所：万博公園西口ちびっこ広場
参加コーチ　川上コーチ、寺田コーチ、辻コーチ、内本コーチ、石川コーチ

万博自然文化園での練習予定でしたが
入場することができませんでした
予定変更となり申し訳ございませんでした

今年最後の練習でした
みんなで駅伝を実施して締めくくりました
来年も笑顔で練習していきましょう！

練習メニュー
・縄跳び、けんけん、スキップ
・駅伝（1000m×5区間 8チーム）

12/22（日）練習

日時：12月22日（日）9:00〜11:00

場所：万博公園小運動場

参加コーチ　原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、辻コーチ、
　　　　　　内本コーチ、石川コーチ

今年一番の寒い中での練習でしたが、選手達は元気一杯
ギャロップハードル各種とクロカンコースを走りました

保護者の皆様も一緒に走っていただいたり
グランド整備、集金、見守りなどありがとうございました

本日メニュー
・縄跳び、ハードルドリル
・ギャロップハードル3.0m〜4.5m
・クロカンコース3周 3.2km
・全員リレー×2

12/21（土）練習

日時：12月21日（土）9:00〜11:00

場所：万博公園西口ちびっこ広場

参加コーチ　原田コーチ、川上コーチ、内本コーチ、石川コーチ

今シーズン4回目の1800m測定でした
2月の大阪クロカン、3月の豊中駅伝のメンバー選考は
1800mの最高記録を参考に選定します

保護者さまも一緒に走っていただいたり
計測、応援へのご協力いただき誠にありがとうございました

練習終了後は万博公園１周(約5.1km)を保護者さま5名と
ランニングしました

本日メニュー
・ペアおんぶじゃんけんスクワット、縄跳び
・サーキット　ペットポットドリル、ハードルジャンプ、段差入れ替え、
                     坂道ダッシュ、砂場で脚の入れ替え、柵またぎ、　３セット
・1800m測定（4.5.6年）・1100m測定（低学年）  測定結果
・芝生坂道ダッシュ3本 
・タスキ練習

12/15（日）練習

日時：12月15日（日）9:00〜11:00

場所：万博公園小運動場

参加コーチ　原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、辻コーチ
                  加藤コーチ、内本コーチ、中西コーチ、石川コーチ

気温は低めでしたが、風がない日和でした
ミニハードルを中心にジャンプ系のメニューで
組み立ててみました
測定は初めてのコースで最初の入りがゆったりでしたが
徐々にペースを上げて気持ちよく走ってましたね

本日メニュー
・ペアおんぶジャンケン、縄跳び
・ミニハードル３種を6本
・ギャロップハードル3.5m×６
・1400m計測　計測結果
・全員リレー×2

12/14（土）練習

日時：11月30日（土）11:30〜13:00

場所：紫金山公園

参加コーチ　原田コーチ、寺田コーチ、加藤コーチ、内本コーチ

11時まで吹田市の小学生陸上教室に参加した選手も
多くいましたので軽めの内容としました

練習メニュー
・ジャンケンおんぶスクワット
・サーキット　足の入れ替え、坂道ダッシュ、階段ダッシュ、足場ケンケン
　　　　　　　段差ドリル20回、ミニハードルジャンプ、ギャロップハードル　３セット
・ギャロップミニハードル　3m、３.５m　５台シャトルラン
　　　　　　　チームタイムトライアル×２

12/8（日）練習

日時：12月8日（日）9:00〜11:00

場所：万博公園小運動場

参加コーチ　原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、辻コーチ、小西コーチ
　　　　　　藤本コーチ、内本コーチ、間吾コーチ、石川コーチ

気温は低めでしたが、風がない日和でした
クロスカントリーコースを初めて走りました
根っこや石などにつまづきそうになりながら
いつもと違うコースで楽しみながら走れました
保護者の皆様も一緒に子供達と走っていただいたり
集金、応援へのご協力いただきありがとうございました

本日メニュー
・ペア体幹、ペアマークドリル、縄跳び
・ミニハードルドリル
・クロカンコース３周
・全員リレー×1

12/7（土）練習

日時：12月7日（土）9:00〜11:00

場所：万博公園西口ちびっこ広場

参加コーチ　原田コーチ、川上コーチ、石川コーチ

今シーズン3回目の1800m測定でした
測定記録は自分の状態を参考にするもので
2月までの長距離シーズンの中で、どのくらい記録が
出せるかをチャレンジしてみてください

また、保護者さまも一緒に走っていただいたり
計測、応援へのご協力いただき誠にありがとうございました

本日メニュー
・ペア体幹、ペアマークドリル、縄跳び
・サーキット　ペットポットドリル、マーク走、段差入れ替え、坂道ダッシュ
　　　　　　　砂場で脚の入れ替え、柵またぎ、ギャロップハードル　３セット
・1800m測定（4.5.6年）・1100m測定（低学年）  測定結果
・ギャロップミニハードル　3m、３.５m、４m、4.5m、5m

12/1（日）練習

日時：12月1日（土）9:00〜11:00

場所：万博公園小運動場

参加コーチ　原田コーチ、川上コーチ、寺田コーチ、辻コーチ、
　　　　　　中西コーチ、内本コーチ、服部コーチ、石川コーチ

風もなく暖かい日和の中で、ペース走を実施しました
吹田ジュニアのOBである服部航大先輩も臨時コーチとして
後輩たちの指導にあたってくれました
保護者の皆様も一緒に子供達と走っていただいたり
集金、応援へのご協力いただきありがとうございました

本日メニュー
・ペア体幹、ペアマークドリル、縄跳び
・50m×5
・2300mペース走
・全員リレー×2